Séances de danse bien-être à Reims

Envie de bouger ou besoin de vous mettre en mouvement ? Envie d’une bulle pour vous retrouver ou besoin de vous ressourcer ?
Le Dojo Ponsardin de Reims vous propose une activité de danse bien-être, un concept original créé par Brigitte Hilairet ; activité qu’elle anime elle-même pour répondre au plus près de vos attentes !

Brigitte Hilairet est une professionnelle de tango argentin, danse basée sur le ressenti, la connexion sensible et la communication fine des partenaires, mais aussi en danse bien-être, danse solo permettant d’apporter un mieux-être immédiat, un regain d’énergie et de joie. Forte de nombreuses années de pratique et d’enseignement de danses (danses latines, salsa, danses swing, danse orientale) et de formations en soins énergétiques, géobiologie, lettres hébraïques dansées, agrémentées de lectures diverses en développement personnel, spiritualité et danse, elle a créé le concept de « Libération de Soi-M’Aime » qu’elle utilise dans la danse bien-être.

La danse bien-être se pratique en solo et se trouve à la croisée des chemins entre la danse libre et intuitive, d’une part, et la stimulation corporelle et énergétique, d’autre part, sans apprentissage d’une danse ou d’une chorégraphie.

Coordonnées de Brigitte Hilairet :
F. Bauchet, président : 06 75 01 54 31
Site : brigittehilairet.fr

Coordonnées de l'association :
Téléphone : 06 87 46 50 05
Site : caminitodetango.fr

Ainsi vous pourrez :

• Dénouer les tensions et libérer les blocages,
• Lâcher prise,
• Gérer votre stress et instaurer le calme en vous,
• Faciliter votre sommeil,
• Vous réconcilier avec votre corps,
• Améliorer votre estime et confiance en soi,
• Restaurer votre équilibre postural,
• Regagner en énergie et joie de vivre,
• Améliorer les relations et qualité de vie personnelle et professionnelle,
• Améliorer votre ressenti et état de conscience ancré dans l’ici et maintenant.

Et toujours dans la bienveillance du groupe et de Brigitte Hilairet, chacun allant à son rythme et en s’exprimant en fonction de ses possibilités du moment.

Vous bénéficierez du côté cosy et convivial du lieu ainsi que du choix de musiques varié et toujours à propos.

Comme l’a si bien dit un des pratiquants :
« La danse, c’est ma bouffée d’air, mon diamant du mardi, mon petit bonheur, avec une super ambiance et beaucoup de bienveillance. » B. F.