Séances de sophrologie à Reims
Située à Reims dans le département de la Marne, l’association le Dojo vous fait bénéficier des bienfaits de la sophrologie et vous propose des séances avec Agnès Bilbeau afin de soulager de nombreux troubles.
Face au dualisme occidental qui sépare le corps de l’esprit et l’homme de son propre corps, la sophrologie considère l’individu dans sa globalité, comme une unité à la fois corporelle et mentale. Reconnue et utilisée dans le domaine médical, la sophrologie s’exerce aussi en pédagogie, dans les milieux éducatifs sportifs et sociaux ainsi que dans le monde du travail.
La sophrologie permet de :
- Aider la personne à calmer son stress
- Faciliter la concentration et l’attention chez les enfants et adolescents
- Accompagner la femme enceinte
- Optimiser les performances sportives
- Se préparer aux examens
- Faciliter le sommeil
- Découvrir de nouvelles ressources favorisant l’estime de soi
- Accompagner les personnes âgées à faire face aux difficultés rencontrées dans leur quotidien
- Retrouver équilibre et bien être
- Prendre un temps pour soi
- Adopter de nouveaux comportements pour s’installer positivement dans l’instant présent
- Améliorer la qualité de vie au travail
Contact :
Agnès BILBEAU
bilbeau.agnes@gmail.com
